Quasi tutti vorremmo prendere l’impegno di andare in palestra ma purtroppo gli impegni, gli orari proibitivi al lavoro e tanto…
Il vogatore è un attrezzo fitness di cardio training, chiamato anche remoergometro, che riproduce fedelmente la remata in canottaggio. Denominato…
I tuoi amici organizzano una giornata di trekking ma tu non hai la minima idea dell’attrezzatura di cui disporre per…
Le scarpe da trekking sono un elemento essenziale per poter affrontare al meglio i tortuosi percorsi previsti nelle escursioni. Chi…
Il sale rosa dell’Himalaya fu scoperto dalle truppe di Alessandro Magno nel 320 a.C. nel Pakistan del Nord, a pochi…
I cerotti detox per piedi sono una novità tutta giapponese e solo da poco ha varcato i confini italiani. Si…
Gli standard della società hanno abituato la popolazione a rincorrere una determinata forma fisica, e spesso, per poterla raggiungere si…
Una bella escursione in montagna, oltre alle scarpe giuste e a un buon equipaggiamento da camminata, richiede soprattutto uno zaino…
La pressione arteriosa è la pressione esercitata dal sangue in circolo nel nostro corpo sulle arterie, questa pressione è generata…
Se con l’estate si è riusciti a raggiungere il proprio peso forma o ci si è andati vicino seguendo una…